Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 39,86g | Eiwit: 88,00g | Kolhy: 172,93g.
Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau. Diner: Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kremes, Kacang Arab, Terong Bakar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peppeebbb's Gewicht Geschiedenis
|