|
i weighed myself when i ate and had clothes on so i took away a kilogram - its probably a bit less still but not gonna risk it.
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
663 kcal
|
Vet: 16,98g | Eiwit: 26,27g | Kolhy: 103,51g.
Ontbijt: Ham and Cheese Sandwich. Lunch: Grapes, Deli Sliced Ham, Pita Bread. Diner: Walkers Wotsits Flamin Hot, Deli Sliced Ham, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Tea with Milk, Grapes. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristinaxxs's Gewicht Geschiedenis
|