Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 60,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 20,47g | Eiwit: 77,79g | Kolhy: 84,12g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Lunch: Cenouras, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Alface, Carioca Feijão Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Batata Inglesa Assada, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Snacks/Andere: DIA Pão de Queijo Tradicional, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luaapires's Gewicht Geschiedenis
|