Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 87,23g | Eiwit: 76,12g | Kolhy: 227,33g.
Ontbijt: Café. Lunch: Banana, Yakult Yakult 40, Feijão Carioca Cozido, Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Itambé Iorgute Grego Tradicional, Ovo Mexido, Alface de Folha Verde, Couve Refogada, Cashews Royale Castanha de Caju. Snacks/Andere: Banana, AdeS Leite de Soja Original, Pão de Forma, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Manteiga (com Sal). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexia_92's Gewicht Geschiedenis
|