Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 29,06g | Eiwit: 75,27g | Kolhy: 117,01g.
Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Repolho, Macarrão Fresco (Cozido), Baião de Dois. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Tapioca, Maçã. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marlonvaughan's Gewicht Geschiedenis
|