Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 66,01g | Eiwit: 117,63g | Kolhy: 146,26g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Egg, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Egg White, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Lunch: Fiber One 70 Calories Brownie, Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks, Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Starkist Chuck White Albacore in Water, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice. Diner: Rice-A-Roni Chicken Flavor. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Think High Protein Bar Brownie Crunch. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whocares2017's Gewicht Geschiedenis
|