Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3099 kcal
|
Vet: 87,95g | Eiwit: 206,34g | Kolhy: 361,82g.
Ontbijt: Biedronka Chleb Słonecznikowy. Lunch: Banan, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Lidl Oliwa z Oliwek, Rodzynki, Decomorreno Kakao, Jajko, KFD Mr. Maseł, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Banan. Diner: Biedronka Flaki Wołowe w Rosole. Snacks/Andere: FruVita Skyr Pitny Truskawka, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, FruVita Kvarg Truskawkowy, Vitanella Corn Flakes Płatki Kukurydziane, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
litwus's Gewicht Geschiedenis
|