Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 59,92g | Eiwit: 69,07g | Kolhy: 180,54g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Riz Soufflé Chocolat , Aldi Beurre 40%, Pain Blanc Grillé, Confitures et Conserves, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pomme, Lindt Chocolat Praline, La Vache qui rit Portion, Beurre, Dia Oignons Frits, Purée de Pommes de Terre (Frais), Garden Gourmet Émincés Nature Soja. Diner: Tarte au Chocolat, Garden Gourmet Émincés Nature Soja, Dia Oignons Frits, Purée de Pommes de Terre (Frais), Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Praline, Thé sans Sucre. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Aquabiking - 1 uur, Koken - 20 minuten, Zitten - 5 uren, Lesgeven - 4 uren, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 6 minuten, Rusten - 2 uren en 11 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten, Klussen - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Kleding Wassen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|