|
Более-менее восстанавливался после нового года, кроме, в воскресенье буду уже в общаге, садиться на диету (｡･ω･｡)
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 30,75g | Eiwit: 88,97g | Kolhy: 122,21g.
Ontbijt: Вкусняев Катык Обезжиренный, ВкусВилл Манго, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Nut N Go Миндальный Батончик. Diner: Куриное Филе Жареное без Масла, Азбука Вкуса Рататуй Домашний . Snacks/Andere: Spoom Сироп Имбирный Пряник , Вкусняев Катык Обезжиренный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|