MohammedJawad's Logboek, 11 jan 24

مع أن تعبي في الفترة السابقه يستحق افضل من هذه النتيجه ولكن الحمدالله نعمه و فضل 😁

107,5 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg. Nog te gaan: 37,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2024:

719 kcal

Vet: 16,05g | Eiwit: 13,90g | Kolhy: 134,78g. Ontbijt: هريسة الحلبة الحلبة, Honey, Low Fat Milk. meer...

Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Reacties

الحمد لله برااافو 👏

11 jan 24 door lid: n'srn ♡

برافو استمرى

11 jan 24 door lid: حورية الجنة

برافو

12 jan 24 door lid: Eng.'Mohamed'

مشكوووور .. ربنا يكرمكم جميعا و ينولكم مرادكم 🌹🌹🌹

12 jan 24 door lid: MohammedJawad

بالتوفيق دوما 💪

12 jan 24 door lid: Om habiba2020


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

MohammedJawad's Gewicht Geschiedenis