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79,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1682 kcal
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Vet: 87,93g | Eiwit: 102,29g | Kolhy: 119,53g.
Ontbijt: Koro Drogerie Walnussmus, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77% Protein, Mandeln, Sojade Alternative zu Quark, Alnatura Sojaflocken, Blutorange, Apfel, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko. Lunch: Koro Drogerie Bio Grüne Erbsen Fusilli, Bio-Verde Bärlauch Pesto. Diner: Rapunzel Geröstete Haselnüsse, Barnhouse Krunchy Linse, Alpro Plant Protein Pudding, WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Naturgut Bio-Emmentaler, Alnatura Scamorzine Affumicate. Snacks/Andere: Chiquita Banane. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
ist das jetzt gut oder schlecht für dein empfinden (mir würde der Sprung auf der Waage gefallen)?
11 jan 24 door lid: Rockabilly_Hilbi
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Je nachdem ob das Bestand hat... weiß nicht, ob ich mich freuen soll
11 jan 24 door lid: nöhöhöhö
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Oh ..das sieht genial aus! 👍💪
11 jan 24 door lid: Abraxsa
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11 jan 24 door lid: ines-h
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11 jan 24 door lid: monchichila3
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11 jan 24 door lid: willivogel21
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11 jan 24 door lid: Kimbo Jones
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Das ist doch ein Sprung! Auf alle Fälle freuen.👍
11 jan 24 door lid: herbstfrau
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11 jan 24 door lid: evamartina
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11 jan 24 door lid: AsketHH
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Ich würde mich sehr freuen 👍👏👏🫶
11 jan 24 door lid: Schlumpfine_
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freu dich! ich freu mich für dich mit 😉
11 jan 24 door lid: Becci1603
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11 jan 24 door lid: DieJill
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Freu dich 😉 du hast so diszipliniert gegessen 👍
12 jan 24 door lid: Lolli-1
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nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
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