Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 55,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 69,03g | Eiwit: 99,23g | Kolhy: 140,00g.
Ontbijt: Помидоры, Сыр Российский, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйца ООО "Новороссийск". Lunch: Ашан Шампиньоны, Лук, Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Курица Вареная. Diner: Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой). Snacks/Andere: Магнит Банан, Pro DOZA Протеин Шоколад , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Замороженная Клубника, Сухие Семена Чиа. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
normaexpert's Gewicht Geschiedenis
|