Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 39,70g | Eiwit: 76,70g | Kolhy: 125,52g.
Ontbijt: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Самокат Миндальное Молоко, Nordic Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Лук, Самокат Гречка. Diner: Оладьи из Куриной Печени, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Китайская Капуста. Snacks/Andere: Мандарины, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alisa77761's Gewicht Geschiedenis
|