Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
140,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 45,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 90,95g | Eiwit: 82,66g | Kolhy: 107,60g.
Lunch: Picard Poêlée de Gnocchi Tomate Mozzarella, Picard Petits Pois Doux . Diner: Picard Potage Brighton, Auchan Quart de Jambon Sec, Bjorg Galettes de Riz Complet, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte , Carrefour Ravioli 4 Fromages. meer...
|
|
3487 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Royalastre's Gewicht Geschiedenis
|