Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 42,14g | Eiwit: 117,98g | Kolhy: 132,97g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы, Гречка в Пакетиках Экстра, Горбуша Натуральная, Авокадо, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Lunch: Куриное Филе, Низкокалорийный Соус Майо, Легкая Брынза с Низкой Жирностью. Diner: Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Цветная Капуста, Брокколи Капуста Быстрозамороженная. Snacks/Andere: Сыр Мягкий Заревский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Клубника, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iulaiulia's Gewicht Geschiedenis
|