Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 61,17g | Eiwit: 111,03g | Kolhy: 83,79g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Hochland Фетакса, Кофе, Яичный Белок. Lunch: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Греческий Салат, Гречка Отварная. Diner: Помело, Капуста Тушеная, Sen Soy Чипсы Нори, Сметана , Моремания Дорадо Горячего Копчения. Snacks/Andere: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
ЯночкаЛи's Gewicht Geschiedenis
|