Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2015
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 41,63g | Eiwit: 94,42g | Kolhy: 166,46g.
Ontbijt: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Лимонный Сок, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Кофе с Молоком, Банан, Творог 9%. Lunch: Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Diner: Грейпфрут, Помидоры. Snacks/Andere: Sula Леденцы. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|