|
I honestly expected it to go down. this is tough
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 73,57g | Eiwit: 159,27g | Kolhy: 141,64g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Honeycrisp Apples, Meijer Mediterranean Salad, Skinless Chicken Breast. Diner: Chicken Vegetable Soup, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat and Ham on Bun. Snacks/Andere: Mediterranean Baklava, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ice Cream. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Hometrainer - 44 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
 Reacties
Hang in there Siegel and Happy New Year to you.
10 jan 24 door lid: buenitabishop
|
I feel the same way. I want this now!
10 jan 24 door lid: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|