Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3579 kcal
|
Vet: 95,45g | Eiwit: 206,06g | Kolhy: 465,88g.
Ontbijt: Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Vayu Reispudding, ESN Designer Whey White Chocolate, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Honig, Himbeeren, Banane. Lunch: Kölln Knusper Klassik, ESN Designer Whey White Chocolate, Alnatura Flohsamen Schalen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Diner: Mutti Tomatenfruchtfleisch , Parmesan (Gerieben), Karotten, Sellerie, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, De Cecco Rigatoni, Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert , Bärenmarke die Frische Milch 1,8%. Snacks/Andere: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Ja! Bagels mit Sesam, Banane, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|