Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 81,14g | Eiwit: 76,26g | Kolhy: 81,59g.
Ontbijt: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Хлеб Вестфальский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Самбери Хлеб Вестфальский, Уха. Diner: Жареное Филе Свинины, Вода с Лимоном, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Салат Овощной с Маслом. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ДинаРыжик's Gewicht Geschiedenis
|