Carmenpa79's Logboek, 05 mei 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2015
80,4 kg Tot nu toe verloren: 41,6 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 mei 2015:
931 kcal Vet: 43,98g | Eiwit: 41,31g | Kolhy: 96,11g.   Ontbijt: Pema Roggen Vollkorn Brot, Olio di Cocco, Marmellate e Conserve. Lunch: Zucchine Cotte, Hamburger di Lenticchie e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Multipower Proteine in Polvere, Provamel Latte di Riso e Cocco, Noci. meer...
2043 kcal Activiteit: Studeren - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
non ci posso credere! ora devo cambiare l'obiettivo a 75kg...sperando che non mi si cancelli tutta la "storia del peso" che mi dispiacerebbe parecchio :)  
05 mei 15 door lid: Carmenpa79
Accidenti che brava, ma quanto hai perso??!! e stai tranquilla che non ti cancella la storia, puoi decidere tu se nasconderla ma resta sempre, io ce l'ho dal 2009! :) in bocca al lupo per il tuo nuovo traguardo!!  
05 mei 15 door lid: juno161610
Bravissima Carmen! Un esempio per tutti! 
05 mei 15 door lid: Debirtz
Micky75, attualmente sono a quasi -42kg.... praticamente una persona in meno :) :) :)  
05 mei 15 door lid: Carmenpa79
ps. visto che sei iscritta da tanto, magari mi puoi aiutare: che differenza c'è tra "riavvia la dieta" e "cambia obiettivo di peso" ? 
05 mei 15 door lid: Carmenpa79
Eh ma infatti ho visto, accidenti, sei davvero bravissima!!! ci hai messo impegno e costanza che non sono certo da tutti! complimenti!!! Sinceramente per come l'ho intesa io "riavvia la dieta" ti crea uno "stacco" tra quello che hai inserito in precedenza e quello che inserirai d'ora in poi mentre "cambia obiettivo del peso" ti cambia solo quello e vai avanti di seguito. Ma io in effetti sono ripartita tante volte ma sempre riavviando la dieta, quindi diciamo che la mia storia ha tanti "capitoli"...  
05 mei 15 door lid: juno161610
ah ecco! allora faccio riavvia dieta :)  
05 mei 15 door lid: Carmenpa79
complimenti!!!!!!!!  
05 mei 15 door lid: Labuonacucina
grazie ragazze! :)  
05 mei 15 door lid: Carmenpa79
brava carmen :) 
05 mei 15 door lid: wasabi27
You are so close to your goal! Keep going Carmen . 
05 mei 15 door lid: snezica
Ma a 80 Kg ti fermi ???????? Io ne ho persi 35 e vorrei raggiungerti ma se tu continui a correre non ti prenderò mai !!!!!!!!!!! Skerzo skerzo. ANDIAMO AVANTI Carmen 
05 mei 15 door lid: geoverna
Il mio scopo è -40 Kg in totale, anche perché la gente è spaventata del calo enorme, tale quasi quasi da prendermi per malato (è vero che sono diventato la metà )..........  
05 mei 15 door lid: geoverna
Eheh si tra un po' mi fermo :)  
07 mei 15 door lid: Carmenpa79
complimenti! io mi trovo a dover affrontare più o meno lo stesso percorso.. per l'ennesima volta!in questo momento mi piace leggere di persone come te che ce l hanno fatta! grande! 
07 mei 15 door lid: SiMOlly
vai Simo! ce la farai! bisogna solo armarsi di pazienza! 
08 mei 15 door lid: Carmenpa79
Tanta pazienza e forza :) gli esempi tipo il tuo, servono proprio a trasmettere questo! magari se poi capisco come funziona questa app :D 
11 mei 15 door lid: SiMOlly
se hai dubbi chiedi pure, magari posso aiutarti :)  
11 mei 15 door lid: Carmenpa79

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Carmenpa79's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.