Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 64,20g | Eiwit: 94,88g | Kolhy: 31,34g.
Ontbijt: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Oeuf sur le Plat. Lunch: Courgette, Carrefour Bio Saumon Fumé, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Framboises. Diner: Salade Verte, Tradilège Lardons Nature , RichesMonts Fromage à Raclette. Snacks/Andere: Auchan Comté, Soupe de Légumes, Framboises. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Geo.123's Gewicht Geschiedenis
|