Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 144,45g | Kolhy: 65,16g.
Ontbijt: Кофе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi. Diner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Курица Вареная, Добродия Цельнозерновая Мука, Яйцо, Станция Молочная Творог 5%, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. Snacks/Andere: Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Пятерочка Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatjanka201011's Gewicht Geschiedenis
|