Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
140,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 45,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 73,52g | Eiwit: 105,54g | Kolhy: 121,82g.
Ontbijt: Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Lunch: Picard Poêlée de Gnocchi Tomate Mozzarella. Diner: Auchan Quart de Jambon Sec, Bjorg Galettes de Riz Complet, Aoste Coppa, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte , Carrefour Mini Fondue 3 Fromages. meer...
|
|
3506 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Royalastre's Gewicht Geschiedenis
|