Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 67,20g | Kolhy: 230,69g.
Ontbijt: Top Budget Saucisse Sèche Pur Porc, Poires, Kiwi, Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Paul Sandwich Pavot Poulet, Flan Pâtissier. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
 Reacties
super bravo contenu comme ça c'est bien bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
10 jan 24 door lid: yleger39
|
Merci meilleurs vœux aussi, je vais essayer d arriver à 85 kgs à fin juin
10 jan 24 door lid: patrick-2019
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patrick-2019's Gewicht Geschiedenis
|