lulululu966's Logboek, 10 jan 24

lulululu966's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Hallo teman-teman FS. Lulu mau tanya, disini ada yang pake suplemen diet ga yaa ?? herbalife atau yang lain nya. Menurut kalian bagus ga ya kita konsumsi suplemen diet supaya BB turun maximal.
Mohon jawaban nya,terimakasih.

81 kg Tot nu toe verloren: 34 kg. Nog te gaan: 16 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

gewichtsbehoud

1 Ondersteuner Ondersteun

Reacties

gausah buang2 duit. Fokus ke defisit kalori, angkat beban dan cardio aja kalo mau fat loss. palingan whey protein kalo susah achieve protein harian tp ga wajib. tetep usahain konsumsi protein dan nutrisi lainnya dr real food

09 jan 24 door lid: martha_fitfoodie


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

lulululu966's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

lulululu966's Logboek, 10 jan 24

Opmerking Toevoegen

lulululu966's Gewicht Geschiedenis