Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 62,58g | Eiwit: 201,37g | Kolhy: 230,09g.
Ontbijt: Açúcar, Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Cafezinho, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Ovo (Inteiro), Spoleto Cenoura, Vigor Requeijão Light, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida. Diner: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Spoleto Cenoura. Snacks/Andere: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Renata Bolacha Maizena, Cafezinho, Bolo de Laranja, Mamão Formosa, Banana Prata, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Leite (sem Gordura), Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elkin_s's Gewicht Geschiedenis
|