Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2024
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 34,74g | Eiwit: 31,55g | Kolhy: 138,95g.
Ontbijt: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Деревенское Молочко Сметана 15%, Русский Сахар Сахарный Песок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Лента Мед Натуральный Цветочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Горбуша Жареная, Картофельное Пюре. Diner: Рахат Карамель Достык, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Куриная Грудка Отварная, Ижмолоко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Good Food Хлебцы Кукурузные. Snacks/Andere: Голден Яблоко , KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Банан, Neste Nuts, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_ponaroshku's Gewicht Geschiedenis
|