Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 70,02g | Eiwit: 64,84g | Kolhy: 170,91g.
Ontbijt: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Brioche Pasquier Couronne des Rois Nature, Carrefour Pain aux Figues, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pommes de Terre Frites, Soupe de Légumes, Notre Jardin Mélange de Crudités, Super U Sauté de Poulet Blanc , Carottes Cuites, Crème Fraîche Épaisse, Fromage Blanc. Diner: Soupe de Légumes, Andros Compote, Marque Repère Chocolat au Lait . Snacks/Andere: Truffe au Chocolat, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Lait Demi Écrémé , P'tit Déli Spéculoos. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur en 15 minuten, Koken - 10 minuten, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 25 minuten, Slapen - 6 uren en 47 minuten, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Lesgeven - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|