Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 54,94g | Eiwit: 80,70g | Kolhy: 78,07g.
Ontbijt: Oat Bran Bread . Lunch: Great Value Sirloin Tip Steak, Shrimp Spring Roll, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Diner: Vlasic Dill Pickle Spears, Lettuce, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|