Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 115,56g | Eiwit: 87,97g | Kolhy: 212,20g.
Ontbijt: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Kirkland Signature Smoked Salmon, Brownberry Superior Keto Bread, Deli Sliced Ham, Fried Egg without Fat, Energy Bites. Lunch: Dot's Homestyle Pretzels. Diner: Nachos with Cheese, Guacamole with Tomatoes. Snacks/Andere: Bananas , Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal with Flax Seeds, Synergy Original Kombucha, Great Value Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maggs7's Gewicht Geschiedenis
|