Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2837 kcal
|
Vet: 194,23g | Eiwit: 203,62g | Kolhy: 78,57g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Лимон, Kuula Микс Салата, Лаваш Армянский, Московский Рыбокомбинат Икра Кеты Лососевая Зернистая , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Delphi Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Намажь Орех Урбеч Лён Тёмный, Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruslan T.'s Gewicht Geschiedenis
|