Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 38,56g | Eiwit: 68,03g | Kolhy: 129,01g.
Ontbijt: My Roti Roti Gandum Yamazaki, ABC Saus Sambal , Apel, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Telur. Lunch: Saori Saos Tiram, Kangkung, Fukumi Nasi Porang, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Diner: Golden Farm Mixed Vegetables, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Spageti. Snacks/Andere: Pisang, Buah Kiwi, Jeruk, Dimsum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikatrisnayanti's Gewicht Geschiedenis
|