Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 57,17g | Eiwit: 62,53g | Kolhy: 160,62g.
Ontbijt: Sürülmelik Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ramazan Pidesi, Siyah Zeytin, Mozzarella Peyniri. Lunch: Muz, Ayran. Diner: Spagetti, Yeşil Mercimek Yemeği, Yoğurt. Snacks/Andere: Kinder Chocolate, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, yürüyüş - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#ÖZLEM#'s Gewicht Geschiedenis
|