Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 50,59g | Eiwit: 53,05g | Kolhy: 273,42g.
Ontbijt: Grandeur Nature Lait Bio Écrémé, Biocoop Muesli Céréales Complètes, Café Expresso, Oranges, Eau de Robinet, Gingembre, Jus de Citron. Lunch: Café Expresso, Oranges, Choucroute Cuite. Diner: Clémentines, Auchan Emmental Râpé, Barilla Penne Rigate Blé Complet , Avocat. Snacks/Andere: Noisette, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Noix, Tisane. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|