Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 75,12g | Eiwit: 165,58g | Kolhy: 192,87g.
Ontbijt: Eco + Fromage Blanc 0%, Foodspring Whey Protein, Banane. Lunch: Auchan Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Oeuf Dur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Gratin chou fleur végan. Diner: Oeuf Dur, Oranges, Amandes, Auchan Boisson Végétale Coco, Sojasun Yaourt Nature, Foodspring Whey Protein, Lidl Flocons d’avoine Complets, Simplement Bon et Bio Graines de Chia, Rapunzel Flocons de Levure Maltée, Gerblé Germe de Blé , Vinaigre Balsamique, Lidl Laitue Iceberg, Céréal Bio Tofou Nature. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉 bonne année et bonne santé
09 jan 24 door lid: yleger39
|
Merci c'est gentil! Meilleurs voeux également 🙂
11 jan 24 door lid: LaurieFox
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurieFox's Gewicht Geschiedenis
|