Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 52,41g | Eiwit: 88,75g | Kolhy: 23,84g.
Ontbijt: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Fromage Bleu ou Roquefort, Oeuf sur le Plat. Lunch: Soupe, Saumon Fumé, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Diner: RichesMonts Fromage à Raclette, Herta Lardons Nature sans Nitrite. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Geo.123's Gewicht Geschiedenis
|