Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 65,37g | Eiwit: 107,61g | Kolhy: 170,94g.
Ontbijt: Tortillove Тортилья со Шпинатом, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачковая Икра, Макароны из Цельной Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Витебское Молоко Сыр Сулугуни, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Брест-Литовск Водка, Roshen Конфеты Mont Blanc, Евроопт Яблоко . meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galinapeti's Gewicht Geschiedenis
|