Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2024
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 25,00g | Eiwit: 110,81g | Kolhy: 56,97g.
Ontbijt: Мясницкий Ряд Утка с Апельсинами, Greenfield Зеленый Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Greenola Фасоль Белая в Томатном Соусе, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Andere: Сырники ПП, Активиа Актибио с Пробиотиками, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2817 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Aerobics - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|