|
Ог -92, от - 76,5, об - 101
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 60,37g | Eiwit: 82,62g | Kolhy: 127,62g.
Ontbijt: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Оливки с Креветками Шарова , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вологодское Яйцо, Помидоры, Каравай Батон Молочный, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром и Грибами, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Heinz Кетчуп Balsamic, Молочный Фермер Сметана 20%, ВкусВилл Форель Радужная, 6 Соток Кукуруза, Оливки с Креветками Шарова , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Il Primo Gusto Нектар Манговый с Мякотью, Cookie Nuts. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|