Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 85,70g | Eiwit: 153,24g | Kolhy: 160,64g.
Ontbijt: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Meijer Crunchy Peanut Butter, Banana, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Ground Beef (Cooked). Lunch: Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Bananas, Good Health Natural Foods Veggie Chips, Pineapple, Grapefruit, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|