|
Na klappt doch 1kg wech....
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 63,59g | Kolhy: 171,05g.
Ontbijt: Schinken (Extra mager), Milram Müritzer Käse, Lidl Walnussbrot, Thomy Scharfer Senf, Aldi Kondensmilch 4%. Diner: Haribo Lakritzschnecke, Haribo Frösche, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Edeka Tatar, Thermomix Kartoffelsuppe. Snacks/Andere: Dickmann's Mini Dickmann's, Katjes Katzenpfötchen, DM Bio Reiswaffeln Natur, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Mandeln, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Mangos. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schlankeelke's Gewicht Geschiedenis
|