Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 143,52g | Kolhy: 134,57g.
Ontbijt: Поставы Городок Молоко 1.8%, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Помидоры Черри, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, ВкусВилл Яичный Белок, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: ВкусВилл Чипсы из Лосося, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Свекла Отварная, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Diner: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Andere: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShadowCat2020's Gewicht Geschiedenis
|