Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 43,54g | Eiwit: 106,89g | Kolhy: 154,63g.
Ontbijt: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Erdbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Rehkeule. Diner: Rind-oder Fleischsoße, Schmalz, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Naturgut Bio Rinderknacker, Gekochter Grünkohl. Snacks/Andere: Teekanne Mediterraner Pfirsich. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna1987w's Gewicht Geschiedenis
|