|
46,9🥹🥹 как же давно я не видела такой цифры, наверное лет в 14-15 что-ли..
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 49,07g | Eiwit: 39,64g | Kolhy: 131,20g.
Ontbijt: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые. Lunch: Территория Кофе Флэт Уайт, Молочный Коктейль. Diner: Сыр Моцарелла, Сыр Российский, Горчица, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. meer...
|
|
1555 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Steppen - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|