|
Overeating on a 5 day hike. Also bulking for a bit.
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 101,04g | Kolhy: 161,43g.
Ontbijt: Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Sugar, Clicks Purified Protein, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Bokomo Fibre Plus Cereal. Lunch: Woolworths Iced Coffee Hazelnut. Diner: Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked), Aroy-D Coconut Milk (60%). Snacks/Andere: Woolworths Chuckles Malted Puffs. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ab123@'s Gewicht Geschiedenis
|