Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 104,48g | Kolhy: 57,75g.
Ontbijt: Президент Сыр Бри, Русское Море Икра Красная Лососевая , Delser Крекеры, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Кофе, Гусиное Мясо, Гречка с Мясом, Холодец. Diner: Мидии Мясо Мидий, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
|
|
3512 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|