marlonvaughan's Logboek, 07 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
118 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2024:
1965 kcal Vet: 79,77g | Eiwit: 93,33g | Kolhy: 217,19g.   Lunch: Macarrão, Churrasco, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Caldo de Carne de Vaca, Churrasco, Repolho, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo). meer...
Gewichtsafname van 28 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marlonvaughan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.