Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2024
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 76,49g | Eiwit: 57,42g | Kolhy: 87,78g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Pringles Original Potato Crisps, Franz Brioche Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cheddar Cheese. Diner: Creamed Spinach, Mashed Potato (from Fresh), Butter, Atlantic and Pacific Halibut. Snacks/Andere: Paula Deen Original Gooey Butter Cake, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1512 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Pilates - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|