Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2024
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 44,09g | Eiwit: 54,46g | Kolhy: 231,89g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lunch: Wortel, Oyong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cumi Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bi Jag Bihun Jagung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Nasi Putih, Semangka, Samosa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vioni20's Gewicht Geschiedenis
|